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¿Es realmente necesario para limpiar mi colon? Foto: Mackenzie Stroh Q: ¿Qué pasa con todos los anuncios de productos de limpieza de colon? ¿Tiene mi colon requiere realmente la limpieza? - Barbara Adams, Landrum, Carolina del Sur R: No, el colon no requiere que. La razón detrás de la avalancha de publicidad para los enemas de limpieza de colon, dietas y suplementos es que, en pocas palabras, si va a comprar, alguien estará dispuesto a vender. El colon está diseñado para hacer sólo lo que hace-a eliminar los desechos sólidos del cuerpo. Comer una dieta sana, y se llevará a cabo de forma admirable. fibra se encuentra en abundancia en granos enteros, verduras, frijoles y lentejas-insoluble es de particular importancia en mantener las cosas en movimiento a lo largo de lo que deberían. Dado que estos alimentos son simplemente bueno para usted, comer más de ellos se beneficiarán de su colon, así como todos sus otros órganos vitales. Una buena hidratación también ayudará a su colon con la digestión, por lo que beber mucha agua. Hay circunstancias en las que el cuerpo necesita ayudan a la desintoxicación en sí, como por ejemplo cuando una toxina química o de metales pesados se ha acumulado en el cuerpo. Pero en este tipo de situaciones, los médicos siguen los protocolos médicos que implican una variedad de agentes quelantes específicos que se unen a la toxina y escoltarlo fuera del cuerpo antes de que pueda hacer daño. La limpieza del colon no siempre es benigna, tampoco. Se le puede agotar los nutrientes vitales, y hacerlo con regularidad podría conducir a la desnutrición, anemia o insuficiencia cardíaca. Teniendo en cuenta que en circunstancias ordinarias de su colon, junto con los riñones, el hígado y el bazo, es más que calificado para limpiarse por sí misma, mi consejo es que ahorra dinero y evita las limpiezas. A modo de recordatorio, siempre consulte a su médico para consejo médico y tratamiento antes de comenzar cualquier programa.
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